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Coaching: ¿cómo concilio mi vida personal con mi trabajo?

Las dificultades para conciliar la vida personal con la profesional causan efectos negativos en los individuos y las empresas. En este sentido, el coaching es la herramienta perfecta para unir ambas partes.   ¿Qué puede hacer el coaching en este tipo de situaciones? Este conflicto de roles afecta a nuestro rendimiento, a la actitud con la que nos enfrentamos a las situaciones cotidianas y a las re...
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7 habilidades de coaching para el desarrollo del talento

El coaching es un método simple y eficaz para desarrollar habilidades que promueven el cambio y nos ayudan a mejorar a nivel personal y profesional. La buena o mala gestión de los recursos humanos de una empresa comprende el éxito o fracaso de la misma. Sin duda, ésta es el fiel reflejo de sus trabajadores. Por tanto, ¿qué mejor forma de enfrentarse al futuro que con el apoyo del coaching? Como es...
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¿Cómo evitar el estrés laboral?

Más del 50% de los trabajadores europeos sufren estrés laboral , según la Agencia Europea para la Seguridad y Salud Laboral. Ellos afirman que este alarmante dato puede estar relacionado con el decrecimiento de los niveles de productividad y un aumento de la tasa de absentismo . Aunque lo realmente preocupante es que, siendo más de la mitad de los empleados los que sufren síntomas del estrés labor...
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Coaching, exprimiendo el potencial en las empresas

Las empresas son el reflejo del talento de su equipo . Por eso muchas se animan a desarrollarlo y guiarlo a través del coaching . En un momento en el que tanto a nivel personal, profesional como deportivo queremos ser los mejores, el coaching se perfila como un recurso interesante para crecer y evolucionar , sobre todo, con una clara orientación a las empresas. Hoy más que nunca, los negocios se e...
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Cómo mejorar la gestión de las emociones y controlar la ira en el trabajo

Un mal día lo tiene cualquiera, pero no debe dejar que influya y pierda el control de las emociones en el trabajo. Por eso, es muy importante demostrar autocontrol en la gestión de la ira o la agresividad. No haber pegado ojo por culpa de los vecinos. Los mismos atascos de todos los días para llegar al trabajo. Una reunión en la que has intervenido con comentarios no demasiado acertados. A lo larg...
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