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 ¿Tienes sitio en tu oficina para un «elefante»?

  Si no te sobra un poco de hueco, ¿por qué convivir con un problema del tamaño de un elefante? Aplicamos esta metáfora al terreno del coaching empresarial. Casi todas las personas en alguna faceta de su vida están expuestas a la situación de tener un «elefante» en la sala. Esta idea, procedente del mundo anglosajón, se emplea cuando hay un problema muy evidente, pero del que nadie se atreve a hab...

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¿Cómo evitar el estrés laboral?

Más del 50% de los trabajadores europeos sufren estrés laboral, según la Agencia Europea para la Seguridad y Salud Laboral. Ellos afirman que este alarmante dato puede estar relacionado con el decrecimiento de los niveles de productividad y un aumento de la tasa de absentismo. Aunque lo realmente preocupante es que, siendo más de la mitad de los empleados los que sufren síntomas del estrés laboral...

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Dirección y competencias emocionales: una combinación de éxito

En la dirección empresarial, una buena gestión de las emociones hace que el líder afronte el futuro de la empresa de una manera más resolutiva y transparente. No importa lo grande o pequeña que sea una empresa; todo líder se enfrenta a una carga de estrés derivada de la situación presente y la incertidumbre sobre el futuro. Un buen manejo de las competencias emocionales resulta de gran importancia...

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Cómo mejorar la gestión de las emociones y controlar la ira en el trabajo

Un mal día lo tiene cualquiera, pero no debe dejar que influya y pierda el control de las emociones en el trabajo. Por eso, es muy importante demostrar autocontrol en la gestión de la ira o la agresividad. No haber pegado ojo por culpa de los vecinos. Los mismos atascos de todos los días para llegar al trabajo. Una reunión en la que has intervenido con comentarios no demasiado acertados. A lo larg...

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