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¿Qué beneficios aporta el ‘mindfulness’ en el trabajo?

¿Sabías que alrededor del 50 % de los europeos sufre estrés laboral, según la Agencia Europea para la Seguridad y Salud Laboral? Por ello, son muchas las empresas que apuestan por el mindfulness en el trabajo. Te contamos cómo puede ayudar a tu negocio. El objetivo del mindfulness es incrementar el bienestar de trabajadores y empresarios mediante el desarrollo de la atención plena. Gracias a este ...
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5 claves para conocer la diferencia entre jefe y líder

En las últimas décadas, los valores de las organizaciones han cambiado. Cada vez son más las empresas que apuestan por el trabajo colaborativo y las jerarquías horizontales para lograr sus objetivos. La figura del jefe autoritario se ha sustituido por el líder que motiva y escucha a su equipo. ¿Sabes cuál es la diferencia entre jefe y líder? Te contamos cómo actúa cada uno. Descubre las principale...
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Qué hacer cuando el teletrabajo invade la vida privada

El derecho a la desconexión digital en la nueva Ley del Teletrabajo ha sido una de las medidas más comentadas. Te contamos por qué es tan importante.   Cómo compaginar mi trabajo y mi vida personal en tiempos de COVID-19 La dificultad para desconectar del trabajo en tu tiempo libre puede resultar un problema grave. En especial, para aquellos trabajadores que son incapaces de conciliar su vida pers...
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Gestión del tiempo: cómo administrarlo a través del coaching

El tiempo consiste en un recurso muy valioso para las empresas, pero también es de los más complejos de gestionar. A través del coaching podemos establecer un equilibrio. Cómo conciliar la vida personal con el trabajo o saber diferenciar las tareas urgentes de las menos apremiantes son algunas de las cosas que preocupan a los trabajadores en relación a cómo administran su tiempo. Muchos optan por ...
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¿Cuáles son las características que debe tener un buen líder?

En la dirección empresarial de todos los negocios se demandan profesionales que sean buenos líderes. Te contamos las características más importantes. Cualquier equipo de trabajo, ya sea grande o pequeño, requiere una persona que domine el liderazgo de personas y tenga una serie de capacidades personales.   5 características que todo buen líder debe tener 1. Carisma. Sin duda, todo buen líder debe ...
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