Blog
El blog de Creativa Asesores
Cómo trabajar nuestra adaptabilidad o resiliencia mediante el coaching
La capacidad para adaptarse a circunstancias traumáticas o a obstáculos se puede mejorar mediante el coaching. Descubre cómo enfrentarte de manera positiva y desarrollar tu resiliencia.
La resiliencia es, en psicología, la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas, como un despido laboral, la muerte de un ser querido o la reestructuración dentro de una empresa.
La incertidumbre y el cambio están siempre presentes en nuestras vidas. Por esta razón, debemos ser más capaces que nunca de enfrentarnos a las situaciones difíciles y a los obstáculos con una actitud positiva, alejándonos del bloqueo.
En nuestro servicio de coaching profesional trabajamos el desarrollo de la resiliencia para superar el bloqueo ante situaciones dolorosas o limitantes para actuar con una actitud más positiva y caminar hacia la eficiencia. Estas son algunas de las maneras en las que potenciamos el desarrollo de la resiliencia en coaching:
- Desecha el rol de víctima. De nada sirve culpar a otros de nuestra situación. Se trata de afrontar la vida desde un rol de protagonista, desde el que tenemos capacidad para movernos hacia nuestros objetivos y metas.
- Detecta oportunidades de mejora y aprendizaje en los obstáculos. A partir de lo sucedido, podemos analizar en qué nos hemos equivocado para aprovechar el aprendizaje en situaciones futuras.
- Cuida de ti mismo. Debemos trabajar para ser tolerantes y comprensivos con nosotros mismos, evitando juicios y críticas destructivas.
Hay otras muchas formas de potenciar la adaptabilidad o resiliencia desde el coaching. Si quieres conocerlas, ponte en contacto con nosotros. Nuestros profesionales de coaching en Sevilla te ayudarán a definir tus objetivos y desarrollar tu talento.
When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.
About the author
Categorías
Etiquetas utilizadas
¡Suscríbete!
Calendario de publicaciones
Creativa Asesores es un despacho multidisplicinar de profesionales del asesoramiento fiscal, laboral y contable, Recursos Humanos y coaching para empresas que apuestan por el lado humano y la tecnología como forma de trabajo.
Datos de contacto
Glorieta Aníbal González s/n. Edificio Centris II. Of. 2.40
41940 Tomares (SEVILLA) Ver mapa
Tlf.: 954 47 00 28
Email de contacto:
creativa@creativasesores.com
Partners
Comments